Nous Libres Maintenant
Un accompagnement humain vers la prise de conscience et la liberté de l'être
Qui suis je ?
Thérapeute à Bordeaux (Nansouty), j'accueille avec bienveillance, et en toute confidentialité les personnes et les couples traversant des périodes de tension, d'anxiété, d'épuisement ou de questionnements plus profonds.
J'adopte une approche intégrative qui relie l'esprit, les émotions et le corps, importante sur des problématiques comme les psychotraumatismes, le deuil, la sexualité, le harcèlement ou les discriminations... Ce type de travail permet à la fois de mettre en mots pour comprendre votre vécu, d'accueillir les émotions qui vous traversent, et d'écouter la mémoire du corps à travers ses tensions, mouvements et symptômes.
Issus d'un parcours scientifique (ancien ingénieur), je mets aujourd'hui mes capacités analytiques et ma sensibilité au service de votre thérapie.
Citations Inspirantes
Être libre, ce n’est pas faire ce que l’on veut, mais c’est vouloir ce que l’on fait.
I have walked that long road to freedom. I have tried not to falter; I have made missteps along the way. But I have discovered the secret that after climbing a great hill, one only finds that there are many more hills to climb.
Élève tes mots, non ta voix. C'est la pluie qui fait pousser les fleurs, non le tonnerre.
Don’t believe everything you think, sometime the worst place to be is in your mind
Etre heureux, ça s'apprend. Commence par les petites choses.
Mes convictions
Je suis convaincu que les blessures de vie — qu’elles viennent d’un trauma, d’un harcèlement, d’un burn-out, d’une dépression, d'une enfance difficile, de discriminations (racisme, sexisme...), de difficultés conjugales, de la honte ou de la culpabilité — n’ont pas à définir qui nous sommes.
Ma pratique s’ancre dans l’écoute et l’accompagnement de ces vécus, parfois difficiles, avec la certitude que chacun porte en soi une graine de transformation. Je crois qu’en retrouvant clarté, présence et liberté, il devient possible de se réconcilier avec soi-même et de reprendre pleinement sa place dans la vie.
Formé chez Indigo Formation, spécialiste de l'approche intégrative prenant en compte l'esprit, les émotions et le corps dans leur globalité, et continuant l'être dans le cadre de la déontologie de la profession, j'espère vous offrir un accueil soutenant tout au long de nos séances.
Tarifs :
Séance individuel : 65€
Séance en couple : 90€
Esprit
Par l’analyse, la compréhension et la mise en mots, nous éclairons ce qui semble confus et donnons du sens à votre vécu.
Emotions
En accueillant les flux qui nous traversent, bouleversent et parfois guident, nous apprenons à reconnaître leur message sans les craindre.
Corps
En écoutant sa mémoire, ses mouvements, ses habitudes, ses crispations, nous découvrons comment il parle de nos chemins de vie et ouvre une voie vers la libération.
